Yogaterapia

PROGRAMA DE FORMACIÓN EN YOGATERAPIA

ORIENTADO A INSTRUCTORES QUE YA COMPLETARON EL CURSO BÁSICO O INSTRUCTORES/PROFESORES EGRESADOS DE OTRAS ESCUELAS.

INICIO: MIÉRCOLES 07 DE MARZO 19 hs.
DÍA CURSADA: MIÉRCOLES DE 19 hs A 22 hs.
MODALIDAD: 1 vez x semana 3 hs. – Totalidad x módulo: 4 clases al mes -12 hs. mensuales.
DURACIÓN: 10 Módulos (el Certificado se entregará con los 10 módulos cumplidos).
REQUERIMIENTO: Presentación del Certificado de Curso Básico o Instructor.

AÑO 2018

MÓDULO 1 - MARZO

RESPIRACIÓN
Test de evaluación. Práctica de los movimientos respiratorios.
Ejercicios torácicos respiratorios y abdomino-espiratorios.
Aplicación de la respiración en posturas de Yoga.

Miércoles 7-14-21-28 de Marzo

MÓDULO 2 - ABRIL

ABDOMINALES
Para corregir insuficiencias respiratorias y digestivas  test de evaluación. Adaptación con elementos de las posturas de Yoga.

Miércoles 4-11-18-25 de Abril

MÓDULO 3 - MAYO

MIEMBROS INFERIORES – PELVIS
Test de evaluación: adaptación con elementos de las posturas de Yoga, que facilitan la liberación de la coxofemoral.

Miércoles 2-9-16-23 de Mayo

MÓDULO 4 - MAYO - JUNIO

MIEMBROS SUPERIORES – HOMBROS
Test de evaluación, mecánica de los movimientos, adaptación con elementos de las posturas de Yoga para facilitar la liberación de la cintura escapular.

Miércoles 30 de Mayo  y 6-3-27 de Junio

MÓDULO 5 - JULIO

COLUMNA VERTEBRAL
Testa de evaluación. Curvaturas y articulaciones. Adaptación con elementos de las posturas de Yoga para facilitar la liberación de los movimientos de cabeza y tronco.

Miércoles 4-11-18-25 de Julio

MÓDULO 6 - AGOSTO

COLUMNA CON ESCOLIOSIS – HIPERLORDOSIS E HIPERCIFOSIS
Examen morfológico – Causas fisiológicas y mecánicas.
Adaptación de las posturas de Yoga para favorecer su corrección.

Miércoles 1-8-15-22 de Agosto

MÓDULO 7 - AGOSTO - SEPTIEMBRE

LESIONES MECÁNICAS DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES
Hernias de disco – Protusión – Espondilolistesis etc.
Causas fisiológicas y mecánicas – Adaptación de las posturas con elementos para favorecer su corrección.

Miércoles 29 de Agosto y 5-12-19 de Septiembre

MÓDULO 8 - SEPTIEMBRE - OCTUBRE

ENFERMEDADES CARDIACAS – SISTEMA ARTERIAL Y SISTEMA VENOSO
Enfermedades de los vasos sanguíneos y linfáticos: venas varicosas, Hipercolesterolemia, Hipertensión arterial.
Adaptación con elementos de las posturas de Yoga para favorecer su corrección.

Miércoles 26 de Sept. y 3-10-17 de Octubre

MÓDULO 9 - OCTUBRE - NOVIEMBRE

YOGA PARA LA TERCERA  EDAD: ARTROSIS
Artrosis de rodillas, cadera, columna, hombros, etc.
Adaptación con elementos de las posturas de Yoga para evitar su avance.

Miércoles 24-31 de Octubre y 7-14 de Noviembre

MÓDULO 10 - NOVIEMBRE - DICIMEBRE

YOGA PARA LA TERCERA EDAD: TENDINITIS – OSTEOPOROSIS- PARKINSON
Adaptación de las posturas de Yoga con elementos para mejorar la calidad de vida.

Equipo docente:
Sebastián D´Onofrio
Cristina Martinez

Lugar:
VIDA NATURAL, Centro de Yoga & Meditación.
Charcas 2852, entre Anchorena y Laprida, Barrio Norte.

INSCRIPCION: $400 | ARANCEL MENSUAL: $2000
*vacantes limitadas.

** El Certificado de Yoga Terapia se entregará con los 10 módulos cumplidos.